English
Nederlands
Français
Deutsch
Italiano
日本語
Português
Русский
Español
Türkçe
Tiếng Việt
Sức khỏe miễn dịch là rất quan trọng để giữ sức khỏe. Một hệ thống miễn dịch âm thanh có tầm quan trọng lớn đối với các bệnh hoặc bệnh khác nhau. Tất cả chúng ta cần phải tăng cường hệ thống miễn dịch. Tập thể dục thường xuyên hoặc thực hiện một số sản phẩm tự nhiên hoặc nhân tạo trực tiếp hoặc gián tiếp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Các chất tự nhiên cải thiện hệ thống miễn dịch là chủ đề điều tra trong những thập kỷ qua. Một loạt các sản phẩm tổng hợp và tự nhiên có sẵn trên thị trường được mô tả là có tác dụng điều hòa miễn dịch. Tuy nhiên, chỉ có một vài sản phẩm có thể được nghiên cứu tốt nhất, và những sản phẩm thú vị là β-glucans (Goodridge et al., 2009; Trails et al., 2014).
Lịch sử của β-glucans như bộ điều biến hệ thống miễn dịch
Trước khi xác định β-glucans là một bộ điều biến miễn dịch, nấm shiitake (Lentinus edodes) ở Nhật Bản và Ganoderma luciderm ở Trung Quốc đã được sử dụng trong y học cổ truyền, tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể. Hiệu quả điều chế miễn dịch của-glucan được phát hiện trong thế kỷ trước.
Kể từ khi hơn 6000 ấn phẩm đã công bố điều tra tác dụng điều chỉnh miễn dịch của β-Glucans, chẳng hạn như khả năng kháng khuẩn và chống viêm, các glucans cho thấy các tác dụng điều chỉnh miễn dịch đối với các sinh vật khác nhau.
Kết quả của con người và các động vật khác như cá, loài gặm nhấm, động vật không xương sống và các động vật trang trại khác rất đáng khích lệ. Hơn nữa, các tác dụng có lợi khác của β-glucans bao gồm các vết thương chữa lành, bảo vệ gan, thuốc chống đái tháo đường và giảm cholesterol (Novak & Vetvicka, 2008).
Tầm quan trọng của β-glucans trong điều chế miễn dịch
Các nghiên cứu khác nhau cho thấy rằng β-glucan có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Phần lớn các tùy chọn tồn tại trên thị trường trong khi chọn nhiều sản phẩm để tăng cường hệ thống miễn dịch và-glucan là một trong những sản phẩm đó. Β-glucan là chất xơ hòa tan trong nước trong thành tế bào của nấm men, nấm, vi khuẩn, tảo, địa y và thực vật (lúa mạch, yến mạch, rong biển).
Tuy nhiên, các glucans từ các nguồn khác nhau có các hiệu ứng điều chỉnh khác nhau nhưng không phải tất cả. Nó phụ thuộc vào cấu trúc hóa học chính của-glucan. Ví dụ, glucan liên kết cellulose A (1,4)-không có bất kỳ tác dụng điều chỉnh miễn dịch nào. Trong khi β-glucan có nguồn gốc từ nấm men và nấm, (1,3) liên kết với các chuỗi nhỏ của chuỗi bên liên kết (1,6) được biết đến với tác dụng điều trị miễn dịch.
Bên cạnh cấu trúc hóa học chính, tác dụng điều chỉnh miễn dịch của-glucan cũng phụ thuộc vào khả năng hòa tan, khối lượng phân tử, cấu trúc đại học, điện tích polymer, mô hình phân nhánh, cấu trúc giải pháp và sản xuất của nó, từ sự cô lập đến tinh chế ảnh hưởng đến hiệu quả điều chế miễn dịch của nó (Vannucci et al., 2013).
Nhiều nguồn β-glucans khác nhau
Các β-glucans khác nhau hoạt động theo nhiều cách dựa trên các nguồn của chúng; Ví dụ, beta-glucan dựa trên ngũ cốc làm giảm LDL-cholesterol, vết thương chữa bệnh, chấn thương da. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng khoa học cho thấy các loại β-glucans như vậy giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Các glucans có nguồn gốc từ nấm có liên quan đến việc giảm mức cholesterol, cải thiện sức khỏe của tim, chữa lành vết thương và trong một số trường hợp, tăng cường hệ thống miễn dịch ở một mức độ nào đó.
Nấm men-glucan được tìm thấy dồi dào trong thành tế bào của men Baker (Saccharomyces cerevisiae). Β-glucan là một polysacarit tan trong nước bao gồm các tiểu đơn vị glucose.
Các β-glucan có nguồn gốc từ nấm men, cụ thể là Baker Saccharomyces cerevisiae, nổi tiếng vì tăng khả năng miễn dịch so với men bia. Nó có nghĩa là không phải tất cả-glucan có nguồn gốc từ nấm men đều hiệu quả như nhau. Nó cũng giúp chữa lành vết thương. Đối với điều chế hệ thống miễn dịch, nguồn mà nguồn-glucan là rất cần thiết (SEO et al., 2019).
Phương thức hành động-glucans trong điều chế hệ thống miễn dịch
Tương tác giữa các tế bào miễn dịch và β-glucans
Đường tiêu hóa ở người là một cơ quan miễn dịch quan trọng được làm giàu với các tế bào đuôi gai và các tế bào miễn dịch của đại thực bào. Do đó, bất cứ điều gì đi qua các tế bào miễn dịch đường tiêu hóa đều nhận ra nó. Các tế bào miễn dịch này chứa các thụ thể nhận dạng mẫu chuyên dụng (PRR) nhận ra và phản ứng với bất kỳ cấu trúc nào liên quan đến các vi khuẩn có hại.
Miễn dịch thích nghi
Với sự ăn β-glucan, các thụ thể miễn dịch bề mặt tế bào, PRRS coi nó là một chất nước ngoài và liên kết trực tiếp. Sau đó, sự ràng buộc giữa hai điều này cảnh báo các tế bào miễn dịch và tạo ra một loạt các phản ứng sinh hóa, làm cho hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả. Vì vậy, hệ thống miễn dịch bẩm sinh là một mạng truyền tín hiệu phức tạp của các thụ thể nhận dạng mẫu được mã hóa dòng mầm (PRRS). Các tế bào miễn dịch hoặc các tế bào khác thường biểu hiện để tạo ra các đường dẫn tín hiệu tế bào khác nhau. Do đó, nó kích hoạt một loạt các đường dẫn tín hiệu. Chủ yếu, nó có tác dụng sinh lý và điều chỉnh hệ thống miễn dịch. Những con đường truyền tín hiệu này có liên quan đến một nhóm các hợp chất chịu trách nhiệm về các tác động sinh lý. Cuối cùng,-glucans giúp hệ thống miễn dịch phản ứng hiệu quả trước các vi sinh vật có hại trong quá trình nhiễm trùng. Do đó,-glucans đảm bảo an toàn và lợi ích sức khỏe tổng thể. Do đó, β-D-Glucan kích hoạt các phản ứng miễn dịch bẩm sinh và phát triển khả năng miễn dịch thích nghi (Murphy et al., 2010; Novak & Vetvicka, 2008).
Nấm men-glucan rất linh hoạt trong việc phát triển một hệ thống miễn dịch thích nghi.
Ban đầu, nấm men-glucan đã kích hoạt các phản ứng báo hiệu tế bào qua trung gian interleukin-1β- (1L-1β) chủ yếu thông qua các đại thực bào thông qua tín hiệu Dectin-1. Nấm men β-glucan kích thích ảnh hưởng của đại thực bào và cho thấy các hiệu ứng điều chế miễn dịch mạnh. Ngoài ra, nấm men-glucan tương tác với microfold (m) -cells trong ruột non. Sau đó, các tế bào M lấy β-glucan và vận chuyển nó đến các tế bào miễn dịch có trong các bản vá Peyer, từ lòng ruột. Cuối cùng, các đại thực bào chiếm men β-glucan, và nó bị suy giảm. Cuối cùng, nó trở nên có sẵn cho hệ thống tuần hoàn và phân phối một cách có hệ thống. Do đó, men-glucan là chất kích hoạt tiềm năng của hệ thống miễn dịch bẩm sinh giúp tăng cường hoạt động chức năng của các tế bào miễn dịch. Cuối cùng, nó kích hoạt mạng lưới các con đường truyền tín hiệu tế bào, phát triển một cách có hệ thống các phản ứng miễn dịch thích nghi chống lại các bệnh (Murphy et al., 2010; Novak & Vetvicka, 2008).
Tại sao chọn men β-glucans cho các tác dụng điều chỉnh miễn dịch?
Mặc dù chọn β-glucan tốt nhất và chất lượng cao, an toàn và hiệu quả trong việc điều chỉnh hệ thống miễn dịch, chúng ta cần xem xét một số điểm quan trọng. Nấm men-glucan Hoạt động sinh học, cơ chế hoạt động, cấu trúc hóa học được nghiên cứu kỹ lưỡng và hoạt động của hệ thống miễn dịch và được hỗ trợ bởi nghiên cứu.
Các glucans có nguồn gốc từ nấm men điều khiển hệ thống miễn dịch để thực hiện hiệu quả thay vì tăng cường nó. Nó cho phép hệ thống miễn dịch nhận ra mầm bệnh nước ngoài. Nó nhận ra các mầm bệnh vi sinh vật và thực bào tế bào nhiễm trùng và hạn chế sự lây lan của bệnh. -Glucan có nguồn gốc từ nấm men có hiệu quả như nhau đối với mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến tuổi già. Nó cũng có hiệu quả trong việc giải phóng căng thẳng ở các vận động viên và phụ nữ đi qua căng thẳng và cải thiện sức khỏe thể chất nói chung (Seo et al., 2019; Stier et al., 2014; Talbott & Talbott, 2012).
Thẩm quyền giải quyết
Goodridge, H. S., Wolf, A. J., & Underhill, D. M. (2009). Nhận dạng beta-glucan bởi hệ thống miễn dịch bẩm sinh. Đánh giá miễn dịch, 230 (1), 38 trận50. https://doi.org/10.1111/j.1600-065x.2009.00793.x
Murphy, E. A., Davis, J. M., & Carmichael, M. D. (2010). Tác dụng điều chỉnh miễn dịch của-glucan. Ý kiến hiện tại trong dinh dưỡng lâm sàng và chăm sóc trao đổi chất, 13 (6), 656 Từ661. https://doi.org/10.1097/mco.0b013e32833f1afb
Novak, M., & Vetvicka, V. (2008). β-glucans, lịch sử và hiện tại: các khía cạnh điều hòa miễn dịch và cơ chế hoạt động. Tạp chí miễn dịch miễn dịch, 5 (1), 47 bóng57. https://doi.org/10.1080/15476910802019045
Seo, G., Hyun, C., Choi, S., Kim, Y. M., & Cho, M. (2019). Hiệu quả chữa lành vết thương của bốn loại beta-glucan. Hóa học sinh học ứng dụng, 62 (1), 20. https://doi.org/10.1186/s13765-019-0428-2
Stier, H., Ebbskotte, V., & Gruenwald, J. (2014). Tác dụng điều hòa miễn dịch của men chế độ ăn kiêng beta-1,3/1,6-D-glucan. Tạp chí Dinh dưỡng, 13, 38. https://doi.org/10.1186/1475-2891-13-38
Talbott, S. M., & Talbott, J. A. (2012). Baker từ men beta-glucan bổ sung làm giảm các triệu chứng hô hấp trên và cải thiện trạng thái tâm trạng ở phụ nữ bị căng thẳng. Tạp chí của Đại học Dinh dưỡng Hoa Kỳ, 31 (4), 295 Từ300. https://doi.org/10.1080/07315724.2012.10720441
Vannucci, L., Krizan, J., Sima, P., Stakheev, D., Caja, F., Rajsiglova, L., Horak, V., & Saieh, M. (2013). Các đặc tính kích thích miễn dịch và các hoạt động chống ung thư của glucans. Tạp chí quốc tế về ung thư, 43 (2), 357 Từ364. https://doi.org/10.3892/ijo.2013.1974
45 phản hồi
Tôi muốn cảm ơn bạn vì những nỗ lực mà bạn đã viết bằng văn bản này. Tôi cũng hy vọng cùng một bài đăng trên trang web cao cấp từ bạn trong phần sắp tới. Trong thực tế, khả năng viết sáng tạo của bạn đã truyền cảm hứng cho tôi để có được blog của riêng mình bây giờ. Trên thực tế, việc viết blog đang lan rộng đôi cánh của nó một cách nhanh chóng. Bài viết của bạn là một ví dụ tốt về nó.
Khi tôi sở hữu trang web, tôi tin rằng vấn đề nội dung ở đây là tuyệt vời, đánh giá cao nó cho những nỗ lực của bạn. Bạn nên giữ nó lên mãi mãi! Chúc may mắn.
Bài xuất sắc. Tôi đã kiểm tra liên tục blog này và tôi rất ấn tượng! Thông tin cực kỳ hữu ích đặc biệt là phần cuối 🙂 Tôi quan tâm đến thông tin như vậy nhiều. Tôi đã tìm kiếm thông tin nhất định này trong một thời gian dài. Cảm ơn bạn và chúc may mắn.
Lần tới khi tôi đọc một blog, tôi hy vọng rằng nó không làm tôi thất vọng như thế này. Ý tôi là, tôi biết đó là lựa chọn của tôi để đọc, nhưng tôi thực sự nghĩ rằng bạn có điều gì đó thú vị để nói. Tất cả những gì tôi nghe được là một loạt các rên rỉ về một cái gì đó mà bạn có thể sửa chữa nếu bạn quá bận rộn để tìm kiếm sự chú ý.
Vâng, tôi chắc chắn thích nghiên cứu nó. Thông tin này được mua bởi bạn rất hữu ích cho kế hoạch tốt.
Bạn là người ăn uống của tôi, tôi sở hữu một vài nhật ký web và đôi khi hết để làm thương hiệu.
Đương nhiên thích trang web của bạn nhưng bạn cần xem xét chính tả trên một vài bài viết của bạn. Một số trong số họ đầy rẫy các vấn đề chính tả và tôi thấy rất khó chịu khi thông báo thực tế tuy nhiên tôi chắc chắn sẽ trở lại.
Mọi thứ đều rất cởi mở và giải thích rất rõ ràng về các vấn đề. đã thực sự thông tin. Trang web của bạn rất hữu ích. Cảm ơn vì đã chia sẻ.
Rất thích liên tục được cập nhật blog xuất sắc! .
Blog tuyệt vời! Bạn có bất kỳ đề xuất cho các nhà văn tham vọng? Tôi có kế hoạch bắt đầu blog của riêng mình sớm nhưng tôi đã mất một chút về mọi thứ. Bạn có đề nghị bắt đầu với một nền tảng miễn phí như WordPress hoặc đi cho một tùy chọn trả phí không? Có rất nhiều sự lựa chọn ngoài kia mà tôi đã hoàn toàn choáng ngợp .. có ý tưởng nào không? Cảm ơn rất nhiều!
Thông tin tuyệt vời có thể được tìm thấy trên blog. “Đã từng có một tôi thực sự, nhưng tôi đã phẫu thuật cắt bỏ.” bởi Peter Sellers.
Xin chào!, Tôi thích bài viết của bạn rất nhiều! Chia sẻ chúng tôi truyền đạt nhiều hơn về bài viết của bạn trên AOL? Tôi yêu cầu một chuyên gia về lĩnh vực này để giải quyết vấn đề của tôi. Có thể đó là bạn! Mong được gặp bạn.
Này đó! Câu hỏi nhanh chóng mà hoàn toàn lạc đề. Bạn có biết làm thế nào để làm cho trang web của bạn thân thiện với thiết bị di động không? Weblog của tôi trông kỳ lạ khi xem từ iPhone 4 của tôi. Tôi đã cố gắng tìm một chủ đề hoặc plugin có thể khắc phục sự cố này. Nếu bạn có bất kỳ khuyến nghị, xin vui lòng chia sẻ. Cảm ơn!
Đã lưu làm mục yêu thích, tôi thực sự thích blog của bạn!
Khi tôi sở hữu trang web, tôi tin rằng tài liệu nội dung ở đây là tuyệt vời, đánh giá cao nó cho công việc khó khăn của bạn. Bạn nên giữ nó lên mãi mãi! Chúc may mắn.
Tôi thường xuyên viết blog và tôi thực sự đánh giá cao nội dung của bạn. Bài báo thực sự đã đạt đến đỉnh điểm quan tâm của tôi. Tôi sẽ đánh dấu trang web của bạn và duy trì kiểm tra thông tin mới về thương hiệu.
Một điều tôi thực sự thích chạm vào là hệ thống trọng lượng nhanh có thể đạt được bằng chế độ ăn uống và tập thể dục thích hợp. Một người nào đó kích thước không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, mà còn là chất lượng cuộc sống hoàn toàn. Lòng tự trọng, rối loạn trầm cảm, rủi ro sức khỏe, ngoài các kỹ năng thể chất bị ảnh hưởng trong cân nặng dư thừa. Có thể làm mọi thứ đúng trong khi vẫn có lợi. Nếu điều này xảy ra, một điều kiện có thể là nguyên nhân gốc. Mặc dù rất nhiều thực phẩm và không đủ tập thể dục thường có trách nhiệm, những mối quan tâm về sức khỏe phổ biến và đơn thuốc rộng rãi chắc chắn có thể giúp tăng kích thước rất nhiều. Cảm ơn rất nhiều :) cho bài viết của bạn ở đây.
Yếu tố khá của nội dung. Tôi chỉ tình cờ thấy trang web của bạn và trong vốn gia nhập để nói rằng tôi có được thực sự yêu thích tài khoản bài đăng trên blog của bạn. Bất cứ cách nào tôi sẽ đăng ký vào các nguồn cấp dữ liệu của bạn hoặc thậm chí tôi thành công, bạn có được quyền vào liên tục nhanh chóng.
Tôi nghĩ rằng đây là một trong những thông tin quan trọng nhất đối với tôi. Và tôi rất vui khi đọc bài viết của bạn. Nhưng muốn nhận xét về một vài điều chung chung, phong cách trang web là tuyệt vời, các bài viết thực sự rất hay: D. Làm tốt lắm, cổ vũ
Thông tin có giá trị. May mắn thay tôi đã tìm thấy trang web của bạn một cách tình cờ, và tôi bị sốc tại sao tai nạn này không xảy ra trước đó! Tôi đánh dấu nó.
Trang web tuyệt vời. Rất nhiều thông tin hữu ích ở đây. Tôi đang gửi nó cho một số người bạn cũng chia sẻ trong ngon. Và tất nhiên, cảm ơn bạn đến mồ hôi của bạn!
Thông tin có giá trị. May mắn cho tôi tôi đã tìm thấy trang web của bạn một cách vô tình, và tôi choáng váng tại sao sự trùng hợp này không xảy ra sớm hơn! Tôi đánh dấu nó.
Phần hấp dẫn của nội dung. Tôi chỉ tình cờ thấy trang web của bạn và trong vốn gia nhập để khẳng định rằng thực tế tôi nhận được rất thích tài khoản bài đăng trên blog của bạn. Dù sao tôi cũng sẽ đăng ký vào sự gia tăng của bạn và thậm chí tôi đạt được việc bạn truy cập nhanh chóng.
Bài viết này là hoàn toàn không thể tin được! Tác giả đã thực hiện một công việc tuyệt vời là truyền tải thông tin một cách quyến rũ và khai sáng. Tôi có thể cảm ơn anh ấy đủ vì đã chia sẻ những hiểu biết quý giá như vậy mà chắc chắn đã khai sáng nhận thức của tôi trong chủ đề này. Bravo cho anh ta để chế tạo một viên đá quý như vậy!
Xin chào! Đây là nhận xét đầu tiên của tôi ở đây vì vậy tôi chỉ muốn hét lên nhanh chóng và nói rằng tôi thực sự thích đọc bài viết trên blog của bạn. Bạn có thể đề xuất bất kỳ blog/trang web/diễn đàn khác liên quan đến cùng một chủ đề không? Cảm ơn bạn rất nhiều!
Đây là thời gian thích hợp để thực hiện một vài kế hoạch cho tương lai và đã đến lúc phải hạnh phúc. Tôi đã đọc bài đăng này và nếu tôi có thể muốn tư vấn cho bạn một số điều hoặc đề xuất thu hút sự chú ý. Có lẽ bạn có thể viết các bài viết tiếp theo liên quan đến bài viết này. Tôi muốn tìm hiểu thêm những điều về nó!
Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin tuyệt vời. Trang web của bạn rất tuyệt. Tôi đã gây ấn tượng bởi các chi tiết mà bạn có trên trang web này. Nó cho thấy bạn nhận thấy chủ đề này một cách độc đáo như thế nào. Được đánh dấu trang web này, sẽ quay lại cho các bài viết bổ sung. Bạn, bạn của tôi, Rock! Tôi chỉ tìm thấy thông tin tôi đã tìm kiếm ở khắp mọi nơi và chỉ đơn giản là không thể đi qua. Thật là một trang web hoàn hảo.
Chào! Tôi có thể đã thề rằng tôi đã đến trang web này trước đây nhưng sau khi kiểm tra qua một số bài đăng, tôi nhận ra nó mới đối với tôi. Tuy nhiên, tôi chắc chắn rất vui vì tôi đã tìm thấy nó và tôi sẽ đánh dấu và kiểm tra lại thường xuyên!
Tôi không thể đồng ý nhiều hơn về tầm quan trọng của giao tiếp hiệu quả tại nơi làm việc. Nói tốt!
Điều này thực sự đã trả lời nhược điểm của tôi, cảm ơn bạn!
Tôi ấn tượng, tôi phải nói. Trên thực tế, tôi không thường gặp một blog mà cả giáo dục và giải trí, và để tôi nói với bạn, bạn có thể đã đánh vào đầu. Ý tưởng của bạn là nổi bật; Khó khăn là một điều mà các cá nhân không đủ đang nói một cách thông minh. Tôi rất hạnh phúc khi tôi tình cờ tìm thấy điều này trong việc tìm kiếm một điều liên quan đến điều này.
Lời chào từ Los Angeles! Tôi đã chán trong công việc vì vậy tôi quyết định kiểm tra trang web của bạn trên iPhone trong giờ nghỉ trưa. Tôi yêu những kiến thức bạn trình bày ở đây và có thể chờ đợi để xem xét khi tôi về nhà. Tôi đã ngạc nhiên về cách blog của bạn tải nhanh trên điện thoại di động của tôi .. Tôi thậm chí không sử dụng WiFi, chỉ 3G .. Dù sao, blog rất tốt!
Thông tin tuyệt vời được chia sẻ .. Thực sự rất thích đọc bài đăng này Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài đăng này .. Đánh giá cao
Bạn chắc chắn có thể thấy sự nhiệt tình của bạn trong tác phẩm bạn viết. Thế giới hy vọng cho các nhà văn đam mê hơn như bạn, những người không sợ nói họ tin như thế nào. Luôn luôn làm theo trái tim của bạn.
Xin chào. Tôi tìm thấy blog của bạn bằng MSN. Đây là một bài viết cực kỳ tốt. Tôi sẽ đảm bảo đánh dấu nó và quay lại để đọc thêm thông tin hữu ích của bạn. Cảm ơn vì bài viết. Tôi chắc chắn sẽ trở lại.
Tôi nghĩ rằng bài đăng này có ý nghĩa và thực sự giúp tôi, cho đến nay tôi vẫn bối rối, sau khi đọc các bài đăng trên trang web này tôi hiểu.